032.

Den munk, der fryder sig over opmærksomhed og ser med frygt på uopmærksomhed vil ikke kunne falde tilbage. Han er tæt på Nirvana.

.

appamadarato bhikkhu pamade bhayadassi va abhabbo parihanaya nibbanass’eva santike

.

031.

Den munk, der fryder sig over opmærksomhed og ser med frygt på uopmærksomhed går frem som ild, og brænder alle lænker, små såvel som store.

.

appamadarato bhikkhu pamade bhayadassi va saññojanam anum thulam daham aggi va gacchati

.

030.

Gennem opmærksomhed blev Indra gudernes overherre. Opmærksomhed roses altid, uopmærksomhed fordømmes altid.

.

appamadena Maghava devanam setthatam gato appamadam pasamsanti pamado garahito sada

.

029.

Opmærksom blandt de uopmærksomme. Lysvågen blandt de sovende. Den vise gør fremskridt som en hurtig hest efterlader en svag krikke.

.

appamatto pamattesu suttesu bahujagaro abalassam’va sighasso hitva yati sumedhaso

.

028.

Ligesom man fra toppen af et bjerg kigger ned på folket på jorden, når den kloge mand bytter uopmærksomhed ud med opmærksomhed og bestiger det høje tårn af visdom, så ser denne sorgløse vismand ned på de sørgende og tåbelige masser.

.

pamadam appamadena yada nudati pandito paññapasadamaruyha asoko sokinim pajam pabbatattho’va bhummatthe dhiro bale avekkhati

027.

Giv ikke efter for uopmærksomhed. Hengiv dig ikke til sanselige nydelser. Kun de opmærksomme og meditative vil opnå stor lykke.

.

ma pamadamanuyuñjetha ma kamaratisanthavam appamatto hi jhayanto pappoti vipulam sukham

.

026.

De tåbelige og uvidende er forfalden til uopmærksomhed, men den vise bevarer sin opmærksomhed som den bedste skat.

.

pamadamanuyuñjanti bala dummedhino jana appamadañca medhavi dhanam settham’va rakkathi

.

025.

Gennem indsats og opmærksomhed, disciplin og selvbeherskelse laver det vise menneske en ø, som ingen flodbølge kan overvælde.

.

utthanen ‘appamadena saññamena damena ca dipam kayiratha medhavi yam ogho nabhikirati

.

024.

De, der er ihærdige og mindful, rene i deres handlinger, betænksomme og påpasselige i alle aktiviteter, retskafne og opmærksomme: deres ære vokser.

.

utthanavato satimato sucikammassa nisammakarino sannatassa ca dhammajivino appamattassa yaso ‘bhivaddhati

.

023.

Vedholdende mediterer de, konstant stræber de kraftigt. De urokkelige oplever Nirvana, den uforlignelige frihed fra trældom.

. 

te jhayino satatika niccam dalhaparakkama phusanti dhira nibbanam yogakkhemam anuttaram

.